或許我可以

https://www.youtube.com/watch?v=BWi9T7CkKLo

或許

我可以幫助(覺察)我自己

頸椎再鬆一點

眉頭再鬆一點

下顎再鬆一點

喉部再鬆一點

肩膀再鬆一點

胸口再鬆一點

手肘再鬆一點

手腕再鬆一點

手指再鬆一點

膝蓋再鬆一點

大腿再鬆一點

小腿再鬆一點

腳踝再鬆一點

腳趾再鬆一點

界線…… be water

我能聽見

風吹拂我前行一步

溫度陪我夢行一回

溼潤賦我內觀一生

時間渡我空白一刻

歲月邀我接地一寸

萬物觀我失重一分

界線…… be water

影像：何應豐

20251124  水池